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11 de marzo 2014

Programa: Noticiario con Andrea Newman.
Conductor: Andrea Newman.
Horario: Lunes a Viernes @17:00-18:00.


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Desde 2015 muchos venezolanos perdieron el beneficio de contar con una póliza de salud que les permitiera acudir a un centro privado en caso de una emergencia o por alguna enfermedad crónica, esto luego que el Estado redujera los beneficios establecidos en los contratos colectivos y las empresas del sector privado tuvieran que prescindir de este servicio por los altos costos. Hoy un venezolana debe pagar entre 39 dólares hasta 103 dólares mensuales para poder costear una salud privada.

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PS4 vs XBOX ONE Ya es hora de comprar una ¿Cuál conviene más Mi opinión[1]

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Aseguran que pedido de baterías de carros al momento de comprar una nueva es por razones ambientales

El gerente de ventas de Fulgor, Nicolás Castillo aclaró que se está pidiendo la batería usada a la hora de la compra por razones ambientales y recomendó a quienes hayan sido víctimas de robo de su batería que acudan a las sedes principales de las distribuidores para que se atiendan sus casos como emergencias.

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¿Comprar una casa de 1 euro en Italia? Un hombre lo hizo y así es como vive ahora

​Aunque esto puede sonar como algo irreal o una completa estafa, en Italia venden casas que puedes comprar por tan solo 1 euro. Sin embargo, debes cumplir ciertos requisitos… ¡A empacar maletas!

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¿Te atreverías a comprar una casa de 1 euro en Italia? Un hombre lo hizo y así es como vive ahora

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Esto genera tanta ansiedad que es difícil de ver

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Comprando mi primer auto de agencia a mis 22 años! Volkswagen

En este video comparto con ustedes la experiencia de comprar un auto de agencia a los 22 años y todas las opciones que consideré desde chevrolet hasta volkswagen.

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Senado vota a favor del uso lúdico de la Mariguana

Habrá un Instituto para regular la cannabis entre otras condiciones para el uso lúdico de la mariguana además de multas que van hasta los 500 mil pesos, ¿es sólo una simulación o habrá un avance con esta ley?

#NoticiasMilenio

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¿DÓNDE COMPRAN su ROPA los YOUTUBERS? DESCUBRE donde COMPRA tu INFLUENCER FAVORITO con IA

¿Te gustaría SABER DONDE COMPRAR sus OUTFIT las YOUTUBERS o INSTAGRAMERS❓. En ESTE VÍDEO informativo te enseño como puedes averiguar donde comprar ropa en una foto con IA.
00:00 Ejemplo
00:09 ¿Qué es un OutFit y para qué sirve?
01:01 ¿Qué es Google Imágenes y para qué sirve?
01:19 Como saber donde compra la ropa nuestro YouTuber favorito con IA
04:58 Como saber donde comprar el OutFit de un Instagramer con IA

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Cuánto tardaría un trabajador con el salario mínimo en pagar el Tesla más barato

De acuerdo con la página oficial de Tesla en México, los precios de estos autos van de los 1.19 millones a los 2.3 millones de pesos.

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Conade cumple advertencia, ajusta becas con base a resultados y no por trayectoria

La Afición comprobó que durante 2022 el organismo le ajustó su apoyo económico a varios atletas debido a su desempeño; Donovan Carrillo por el caso de los patines y Alexa Moreno por no competir sufrieron un reajuste.

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Quién es el dueño de Bisquets de Obregón y de cuánto es su fortuna

La historia de la compañía mexicana tiene un origen familiar; aquí te contamos todo sobre su nacimiento y su dueño.

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¿Cómo hacer Gorditas de nata? | receta original

Te mostramos una receta original de las deliciosas gorditas de nata, es muy fácil de preparar solo necesitas:

- 500 gramos de harina de trigo
- 120 gramos de azúcar refinada
- 11 gramos de levadura seca
- 1 cucharada de sal
- 1 yema de huevo
- 3 huevos
- 1 cucharada de vainilla
- 120 mililitros de leche
- 100 gramos de mantequilla

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Qué son los EARNINGS en bolsa? – Reportes de ganancias y pérdidas de una empresa

Los earnings de una compañía son presentados trimestralmente y en ellos se dan a conocer los resultados empresariales de la compañía en cuestión, noticias relevantes para sus accionistas, cambios en la junta directiva y los traders e inversionistas suele utilizarlos como un filtro para adentrarse en la actualidad de la compañía y con base en ellos pueden llegar a tomar decisiones en sus operaciones.
Acompáñame en este video donde conocerás de manera resumida las claves fundamentales para utilizar los earnings a tu favor. Y de paso aprenderás su funcionamiento.
¡Este contenido es educativo y no debe ser considerado un asesoramiento financiero! Haz tu propia investigación antes de utilizar cualquier producto, recuerda que tu capital está en riesgo.
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Earnings Whispers (Calendario para revisar los earnings)
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China dobla el consumo de sal permitido por la OMS

China llega a triplicar en algunas zonas el consumo recomendado por la OMS. Si lo recomendado como máximo es una cucharadita de 5 gramos, los chinos consumen 11.2 gramos de media al día, el equivalente a una cucharada grande, según la Universidad Queen Mary de Londres.

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Prepara exquisitas Albóndigas gratinadas con puré

Atrévete a hacer algo diferente en tu cocina, el Chef #JoséMiguelGarcía te trae esta rica receta para preparar unas exquisitas #AlbóndigasGratinadasConPuré.

INGREDIENTES
400 gramos de carne molida de res
1 cucharada de ajo en polvo
1 cucharada de cebolla en polvo
1 cucharada de perejil seco
1 cucharada de jugo sazonador
1 huevo
1 cucharada de pan molido
1 cucharada de mostaza
3 papas cocidas
80 mililitros de leche
200 gramos de queso gouda
Sal al gusto
Pimienta al gusto
Aceite

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Sopa de Pepino y Aguacate | Cómo hacer una deliciosa sopa FRÍA

Esta receta de pepino y aguacate es refrescante y tiene una deliciosa textura cremosa. Es una receta perfecta para los que están intentando consumir pocos carbohidratos, ya que solo tiene 8 gramos de carbohidrato por porción. ¡Además es deliciosa!

Ingredientes:

2 tazas de agua
1 kilo de pepino pelados, sin semillas y cortados en trozos
2 aguacates maduros, pelados y sin hueso
3 cucharadas de jugo de limón
1/4 de cucharadita de miel de agave
1 cucharadita de sal de mar
1 pizca de pimienta cayenne
1 cucharada de menta fresca picada
1 cucharada de cilantro fresco picado

Encuentra aquí la receta completa: http://goo.gl/nmHvS3

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Cómo hacer ROSCÓN DE REYES casero | La receta más fácil paso a paso

Con o sin relleno, el Roscón de Reyes es uno de los dulces más típicos de Navidad. Te enseño cómo hacerlo paso a paso para que te salga un roscón casero tierno y delicioso. Una receta muy fácil con la que triunfar estas fiestas. ¡Feliz Navidad!

Ingredientes:
160 ml de leche
Ralladura de 1 limón
Ralladura de 1 naranja
2 cucharadas de agua de azahar
80 gramos de azúcar
3 cucharadas de azúcar invertido
Levadura fresca de panadero 25 gramos
2 huevos
450 gramos de harina de fuerza
60 gramos de mantequilla
1 huevo para pintar el roscón
Frutas escarchadas
Almendras laminadas


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Sushi con arroz de coliflor

Vale, no es sushi. Como su propio nombre indica (“Su” se podría traducir por vinagre y “Shi-Meshi” por arroz), este plato se basa en el arroz avinagrado. Sin embargo, si quieres variar, por qué no probar con coliflor.
No olvides que esta verdura tiene mucha fibra, muchas vitaminas y antioxidantes. Además, por cada 100 gramos solo aporta 25 kcal. y solo 5 gramos de carbohidratos de muy bajo índice glucémico, muchísimos menos que el arroz.
Si sigues una dieta baja en carbohidratos, la coliflor es tu comodín. Apunta, porque para este plato también necesitarás:
85 gramos de salmón fresco
¼ de taza de pepino en rodajas
¼ de taza de algas nori
1 cucharada de salsa tamari
2 cucharadas de vinagre de arroz
Más platos con arroz de coliflor: https://www.womenshealth.es/nutricion/articulo/arroz-coliflor-recetas

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Turrón de GUIRLACHE con nueces y pasas | Receta fácil

El turrón de guirlache es un dulce navideño típico de Aragón hecho básicamente de almendras y caramelo. Y hoy quiero hacer una versión muy fácil de esta receta utilizando otro fruto seco: las nueces. ¡Feliz Navidad a todos!

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Ingredientes:

50 gramos de mantequilla
3 cucharadas de azúcar
2 cucharadas de miel
Un chorro de Jerez oloroso
1 puñadito de pasas
2 puñados de nueces

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Ceviche de salmón: Receta deliciosa y muy sencilla

Para este miércoles, nuestra #Chef nos va a enseñar a preparar un delicioso #CevicheDeSalmón con un toque especial de una forma muy sencilla

INGREDIENTES
250 gramos de salmón en cubos
60 gramos de jícama picada
½ aguacate en cubos
¼ cebolla finamente picada
50 gramos de quinoa inflada
½ chile serrano picado
1 pepino picado
1 cucharada de cilantro picado
Tostadas

PARA LA SALSA
4 limones
1 naranja
1 cucharada de jengibre
Aceite
Sal y pimienta

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¿Qué tan caro es el regreso a clases?

Visitamos la calle de Mesones, en el Centro Histórico de CdMx, famoso por la venta de útiles escolares y preguntamos a los padres de familia cómo les ha ido en gastos de regreso a clases.

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Sushi con arroz de coliflor

Vale, no es sushi. Como su propio nombre indica (“Su” se podría traducir por vinagre y “Shi-Meshi” por arroz), este plato se basa en el arroz avinagrado. Sin embargo, si quieres variar, por qué no probar con coliflor.
No olvides que esta verdura tiene mucha fibra, muchas vitaminas y antioxidantes. Además, por cada 100 gramos solo aporta 25 kcal. y solo 5 gramos de carbohidratos de muy bajo índice glucémico, muchísimos menos que el arroz.
Si sigues una dieta baja en carbohidratos, la coliflor es tu comodín. Apunta, porque para este plato también necesitarás:
85 gramos de salmón fresco
¼ de taza de pepino en rodajas
¼ de taza de algas nori
1 cucharada de salsa tamari
2 cucharadas de vinagre de arroz
Más platos con arroz de coliflor: https://www.womenshealth.es/nutricion/articulo/arroz-coliflor-recetas

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Todo lo que tienes que saber sobre el consumo del cannabis en México

Preguntas y respuesta sobre el uso de la mariguana, ¿ya es legal? ¡No! ¿Cuántos gramos puedo portar?, ¿Dónde la puedo consumir? y ¿Se me permite cultivar y vender mariguana?

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Aprende a hacer un mousse de chocolate en tan solo 10 minutos

Para esta receta solo necesitaras 5 ingredientes y los 10 minutos que te tomará en hacerlo. Para la base necesitaras requesón o ricota (500 gramos), cacao sin azúcar 4 o 5 cucharadas, una cucharadita de Stevia, una cucharadita de vainilla y 4 o 5 cucharadas de panela, puede ser reemplazada con azúcar de coco.

Video cortesía de PostresSaludables. Tomado de El Comercio

Ver video "Aprende a hacer un mousse de chocolate en tan solo 10 minutos"

¿Por Qué Debes Desayunar Proteína?

Las proteínas ayudan a controlar el hambre, a estimular el crecimiento muscular y a aumentar los niveles de energía.
Por eso, es una buena idea empezar el día con proteínas, especialmente si haces ejercicio al principio del día.
Hay muchas opciones para empezar el día con proteínas, pero las más fáciles de incluir en el desayuno son:
Huevos: Un huevo grande contiene aproximadamente 6 gramos de proteínas.
Avena con proteína en polvo: Un tazón de avena con 2 cucharadas de proteína en polvo contiene aproximadamente 15 gramos de proteínas.
Batidos de proteínas: Un batido de proteínas de 250 ml contiene aproximadamente 25 gramos de proteínas.
Es importante tener en cuenta que la ingesta de proteínas no debe limitarse al desayuno. La ración alimentaria recomendada de proteínas es de 0,8 gramos por kilogramo de peso corporal.

Ver video "¿Por Qué Debes Desayunar Proteína?"

Tarta de Atún Cremoso con Perejil

Prepara esta rica tarta de atún cremoso con perejil. Es una delicia que sorprenderá a todos en casa. Lúcete como una experta con este platillo, sigue la receta: http://bit.ly/2Pkyj37

Ingredientes:

500 gramos de harina para la masa
250 gramos de mantequilla para la masa
1 cucharada de sal para la masa (5 g)
1/2 taza de agua 120 ml
1 cucharada de mantequilla
1/4 de pieza de cebolla en pluma
1 diente de ajo finamente picado
8 sobres de Atún Marina Azul® en aceite de oliva
1/2 taza de queso crema
1/4 de taza de queso manchego
1/4 de taza de media crema
3 piezas de chile serrano en rodajas finas
1/2 taza de grano de elote amarillo
1/3 de taza de perejil finamente picado
al gusto de sal y pimienta
1 pieza de papa en rebanadas muy delgadas
1 cucharada de aceite de oliva
al gusto de sal y pimienta
al gusto de perejil para decorar

Ver video "Tarta de Atún Cremoso con Perejil"

Cheesecake sin Hornear

Esta es la receta completa: http://goo.gl/eyjPOv
Ingredientes para 12 porciones:
250 gramos de galleta María molidas
130 gramos de mantequilla sin sal
2 cucharadas de azúcar
2 paquetes de queso crema a temperatura ambiente
1 1/4 tazas de leche condensada
1/4 de taza de jugo de limón
1 cucharadita de extracto de vainilla

Ver video "Cheesecake sin Hornear"

Prepara unos exquisitos garbanzos con pollo y longaniza

Para este viernes vamos a preparar unos deliciosos #GarbanzosConPolloYLonganiza de una manera muy sencilla y rápida de hacer y que estamos seguros va a gustar.
#SaleElSol

GARBANZOS CON POLLO Y CHORIZO

INGREDIENTES
350 gramos de garbanzos cocidos
300 gramos de chorizo
300 gramos de pollo cocido desmenuzado
Cantidad suficiente de sal
Cantidad suficiente de pimienta
80 mililitros de aceite para freír
80 gramos de perejil picado
1 chile serrano picado
5 cebollitas cambray doradas
3 cucharadas de Aceite

Ver video "Prepara unos exquisitos garbanzos con pollo y longaniza"

Comer Demasiado Hummus Puede Ser Perjudicial Para La Salud

Según la nutricionista Heather Hanks, comer demasiado hummus puede inflamar el sistema digestivo.
El hummus se hace con garbanzos, una legumbre que puede resultar difícil de digerir para muchas personas, lo que podría llevar a la inflamación gastrointestinal, Heather Hanks, nutricionista.
La inflamación en el tracto digestivo ocurre cuando entra en contacto con patógenos, células dañadas o irritantes.
La mayoría de los hummus contienen alrededor de 15 gramos de fibra por cucharada.
La Clínica Mayo sugiere que las mujeres deben consumir 21 gramos de fibra al día y los hombres 30 gramos.
Sin embargo, ingerir más de 70 gramos de fibra al día equivalente a unas 4,5 cucharadas de hummus.
Esto puede causar problemas digestivos.
Expertos recomiendan beber suficiente agua cuando se consume hummus, ya que esto ayuda a que la fibra se mueva a través del cuerpo.

Ver video "Comer Demasiado Hummus Puede Ser Perjudicial Para La Salud"

El azucar de los refrescos

Ésta vez, mostraremos a cuántos terrones de azúcar equivale tomar una Coca Cola. Cada terrón de azúcar tiene 4 gramos por lo tanto, sumar cada uno de éstos da como resultado el total contenido en la bebida y con este dato, podremos saber cuántas calorías “vacías” ingerimos cada vez que optamos por un refresco. La Coca Cola contiene por cada lata de 330 mililitros, aproximadamente 39 gramos de azúcar, lo cual es equivalente a casi 10 terrones de azúcar, algo no menor que aporta 150 calorías en una pequeña porción que podemos repetir fácilmente. Es importante aclarar que un consumo esporádico y moderado de este tipo de bebidas no influye negativamente en nuestra salud, pero para quienes beben de 2 a 3 litros de refrescos a diario, ésto representa un llamado de atención.

Ver video "El azucar de los refrescos"

Las calorias de las bebidas alcoholicas

La cantidad de energía que aporta un gramo de alcohol es tanta como 7 kcal, recordemos que es una cantidad bastante importante ya que es considerablemente más de las que aportan cada gramo de hidratos de carbono y proteínas (unas 4 kcal/g) y un poco menos que las que aportan las grasas (9 kcal/g). Así pues para calcular las calorías de una bebida alcohólica habrá que multiplicar su cantidad de alcohol en gramos por las calorías que aporta cada gramo. ¿Y cómo sabemos la cantidad de alcohol en una bebida alcohólica? Es sencillo, atendiendo a su graduación alcohólica. Pero llegados a este punto hay un pequeño problemilla, la graduación alcohólica expresa en unidades de volumen, y no de peso (no en gramos) la cantidad de alcohol. Es decir, en 100 partes (por ejemplo, en 100 ml) de cerveza el alcohol ocupa 5 partes (5 ml); en 100 partes de vino, 14 son de alcohol (14 ml); en las bebidas como el whisky, en 100 partes el alcohol ocupa entre 38 y 42 (entre 32 y 42 ml) que dependerán del tipo y marca de esta bebida; y así sucesivamente con el resto. El “problemilla” al que hago referencia es que para calcular el peso (los gramos de alcohol) tenemos que multiplicar su volumen por la densidad del alcohol (alcohol etílico o etanol en este caso), que es, redondeando, de 0,8 g/ml. Así, para calcular las calorías, debidas al alcohol en 100 ml de un vino de 14o alcohólicos lo primero que habrá que hacer será calcular cuántos gramos pesa ése volumen de alcohol:
14ml x 0,8 g/ml = 11,2 g (pesan los 14 ml de alcohol que hay en 100 ml de vino de 14o) Y después, multiplicando por las calorías que aporta cada gramo de alcohol obtenemos la energía aportada por el alcohol en esta cantidad de vino:

Ver video "Las calorias de las bebidas alcoholicas"

Alerta epidemiológica en Colombia: ¿Cómo protegerse del pico respiratorio?

Aunque en Colombia no existen las estaciones como tal, a lo largo del año atravesamos por dos temporadas: la seca y la lluviosa, cambios de clima que pueden intervenir en la propagación de enfermedades, principalmente respiratorias. Por esto, es necesario tomar en cuenta algunas recomendaciones del Ministerio de Salud y Protección Social.

#minsalud #enfermedadesrespiratorias #salud

Ver video "Alerta epidemiológica en Colombia: ¿Cómo protegerse del pico respiratorio?"

Quimica 1º bachillerato reacciones quimicas ejercicio 9

Tienes más de 500 ejercicios resueltos de Fisica y Química en www.comoseresuelvelafisica.com . Es un video de un problema resuelto de Química de 1º de Bachillerato. El enunciado es el siguiente: El cadmio reacciona con el ácido nítrico dando nitrato de cadmio e hidrógeno. Se hacen reaccionar 8 g de cadmio con 60 g de HNO3 1,5 M. ¿Cuántos gramos de hidrógeno se obtendrán como máximo?

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¿Es el humus realmente saludable?

¿Es el humus realmente saludable? El hummus viene en una variedad de sabores, ya sea ajo negro, pimiento rojo o menta chocolate. Aunque no existe una receta universal, el humus generalmente contiene garbanzos como su componente principal. Los garbanzos son extremadamente saludables, una taza contiene 10 gramos de proteínas y 10 gramos de fibra dietética. Según un estudio de 2016, las personas que comen garbanzos tienen un IMC más bajo y son un 53% menos propensas a ser obesas. Sin embargo, los beneficios para la salud de los garbanzos pueden verse opacados por los otros ingredientes cuando se trata de comer humus. Las versiones prefabricadas de hummus pueden contener aceites inflamatorios como el aceite de soja, así como conservantes como el benzoato de sodio. El humus también suele contener tahini, un alimento rico en calorías con 89 calorías y 8 gramos de grasa por cucharada. Para que el humus sea un bocadillo saludable, es importante disfrutarlo con moderación. La mejor manera de obtener los beneficios del humus es usarlo como un reemplazo de otras grasas saturadas menos saludables en su dieta.

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¿Cómo hacer Gorditas de mantequilla? | receta original

Te mostramos una receta original de las deliciosas gorditas de nata, es muy fácil de preparar solo necesitas: - 500 gramos de harina de trigo - 120 gramos de ...

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Como hacer el mejor pollo chino

#PolloChino #PolloAgridulce #CocinaDelirante

Ingredientes

500 gramos de Pollo CHICKEN BREAST
Harina suficiente para rebosar FLOUR
2 dientes de ajo GARLIC
½ cucharada jengibre picado GINGER
1- 2 tazas de jugo de naranja natural ORANJE JUICE
4 cucharadas de salsa de soya SOY
2 cucharadas de Maicena CORNSTARCH
2 cebollines ONION
2 pimientos de colores BELL PEPPER
3 cucharadas de azúcar SUGAR

PREPARACIÓN:
REBOZA los trozos de pollo en harina.
FRÍE el pollo en aceite hasta que se vea un poco dorado y reservar.
FRÍE el ajo y jengibre finamente picado. Una vez que el ajo se dore agrega el cebollín picado.
AGREGA el jugo de naranja y soya dejamos que hierva. Estos ingredientes te darán ese sabor agridulce que buscamos.
MEZCLA la maicena con 3 cucharadas de agua, es muy importante que no tenga grumos. Agrega la maicena a nuestra salsa agridulce de naranja.
AGREGA el pollo y pimientos y deja reducir la salsa agridulce de naranja.
DISFRUTA de este pollo con salsa agridulce de naranja.

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Calorias: La energia de los alimentos

Cuando la gente habla de las calorías en la comida, ¿a qué se refiere? Una caloría es una unidad de medida, pero esta no mide peso ni longitud. Una caloría es una unidad de energía. Cuando escuchas que algo contiene 100 calorías, es una manera de describir la cantidad de energía que podría recibir tu cuerpo al consumir eso. Las calorías no son malas. Tu cuerpo necesita calorías para tener energía. Sin embargo, comer demasiadas calorías y no quemar lo suficiente de estas a través del ejercicio físico puede hacer que aumentes de peso. La mayoría de las comidas y bebidas contienen calorías. Algunos alimentos, como la lechuga, contienen pocas calorías (una taza de lechuga cortada contiene menos de 10 calorías). Otros alimentos, como el maní, contienen muchas calorías (media taza de cacahuetes contiene 427 calorías). Para saber cuántas calorías contiene un alimento debes mirar las etiquetas de información nutricional. La etiqueta también describe los componentes del alimento (cuántos gramos de carbohidratos, proteínas y grasas contiene).

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POKE BOWL de salmón | Receta muy fácil

Vamos a hacer una receta de origen hawaiano que está muy de moda: POKE BOWL DE SALMÓN. Una ensalada muy completa, con base de arroz, que combina diferentes vegetales y algas. Puedes hacerla también con atún e incluso su variación veganas añadiendo tofu. Frescura, sabor y ¡mucho color!

Ingredientes:

90 gramos de salmón por cada bol
100 gr de arroz blanco
5 cucharaditas de vinagre de arroz
1 cucharaditas de azúcar
1/2 cucharadita de sal
3 cucharadas de soja
1 cucharada de aceite de sésamo
1 cucharada de zumo de lima
1 cucharada de vinagre de arroz
chile seco
cebolleta finita
alga nori
1/2 aguacate
pepino
tomate

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La Mejor Receta de Calamares en Salsa

En este vídeo te cuento cómo conseguir la mejor receta de Calamares en Salsa, pues la conseguimos con la famosa Salsa Americana, un tanto picante que está deliciosa. Esta receta es perfecta para tenerla preparada la víspera, ya que los calamares en salsa ganan sabor con el reposo. Una receta perfecta para disfrutar como un buen aperitivo ó de un entrante ó cena, acompañandolos con arroz blanco, pasta ó pan. Con esta receta de Calamares en Salsa te chuparás los dedos¡.

INGREDIENTES PARA HACER CALAMARES EN SALSA PARA 4 PERSONAS:

1 Kilo de Calamares Medianos limpios

1 bolsa de Tinta de los Calamares

1 Cebolla Grande

2 Ajos

500 Gramos de Tomate Natural Triturado

1 Cucharada Rasa de Harina (10 Gramos)

1 ó 2 Cucharadas de Azúcar Moreno ó Panela

1 Copa de Brandy (30 Gramos)

1 Vasito de Vino (100 Gramos)

1 Vaso de Agua (250 Mililitros)

4 Cucharadas de Aceite de Oliva Virgen

1 Cayena ó Guindilla

Sal y Pimenta al Gusto

Puedes ver más información sobre esta receta de Calamares en salsa por escrito en el blog y en el siguiente enlace:


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